6 симптомов больного сердца, которые нельзя игнорировать. Когда нужно срочно обратиться к кардиологу?

«Наверное, это просто усталость…»

Именно так многие объясняют боль в груди, одышку, перебои в сердце или постоянную слабость. Но иногда организм подаёт совсем другой сигнал.

Каждый год болезни сердца и сосудов становятся причиной почти 18 миллионов смертей во всем мире¹. И очень часто трагедии можно было избежать, если бы человек обратился к врачу раньше. В России ситуация особенно тревожная: смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в нашей стране в несколько раз выше, чем в развитых странах². Проблема в том, что сердце редко начинает болеть внезапно. Обычно оно предупреждает заранее. Нужно лишь знать, какие симптомы нельзя оставлять без внимания.

Разберем самые важные.

Если боль появилась за грудиной, давит, жжет или сжимает грудную клетку, словно на нее положили тяжелый камень, — это не тот симптом, который можно терпеть. Иногда боль отдает в левую руку, плечо, шею, нижнюю челюсть или верхнюю часть живота.

Нередко одновременно появляются:

Особенно настораживает, если боль возникает при физической нагрузке, при волнении, при выходе на холод и проходит после отдыха. Так часто проявляется стенокардия — состояние, при котором сердцу не хватает кислорода⁷.

Исследования показывают, что боль в груди (в том числе ее возможные варианты) и одышка являются независимыми факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний на протяжении почти 30 лет³.

Подняться на пятый этаж без остановки раньше было легко, а теперь приходится отдыхать уже на втором? Это повод насторожиться. Когда сердце начинает работать хуже, кровь застаивается в легких. Именно поэтому появляется ощущение нехватки воздуха.

Особенно опасно, если:

Это один из характерных признаков сердечной недостаточности. Исследование REVOLUTION HF (РЕВОЛЮШН СН), опубликованное в European Heart Journal («Европейский журнал сердца») в 2025 году, показало, что у пациентов с подозрением на сердечную недостаточность (одышка и/или отеки) риск госпитализаций, связанных с сердечной недостаточностью, был в 7,3 раза выше, чем в контрольной группе⁴. Ежедневная оценка одышки и утомляемости напрямую связана с общим самочувствием пациентов с сердечной недостаточностью⁵.

Если вечером обувь становится тесной, а носки оставляют глубокие следы на коже — не спешите списывать все на жару или усталость. При сердечной недостаточности отеки обычно:

После тренировки или волнения учащенный пульс — нормальная реакция. Но если сердце начинает сильно колотиться в покое, появляются перебои, ощущение, будто оно «замирает», «кувыркается» или «пропускает удар», — это может говорить об аритмии.

Особенно если одновременно возникают:

Некоторые нарушения ритма увеличивают риск инсульта в несколько раз, поэтому затягивать с обследованием нельзя. Исследования показывают, что женщины в целом имеют лучший прогноз при жалобах на сердцебиение, чем мужчины, однако с возрастом эти различия стираются⁶.

Если раньше вы спокойно проходили несколько километров, а сейчас устаете после небольшой прогулки, стоит разобраться в причине. Постоянная слабость может быть связана не только с переутомлением или дефицитом железа.

Иногда так проявляются^4,7:

Если после перенесенной простуды температура снова повысилась, появилась слабость, одышка или ухудшилось самочувствие — обязательно обратитесь к врачу. В редких случаях так может проявляться инфекционный эндокардит — воспаление внутренней оболочки сердца, которая выстилает его камеры и клапаны⁸.

Это состояние требует срочной диагностики и лечения.

Большинство перечисленных симптомов может быть связано не только с сердцем. Но определить причину может только врач.

Обычно обследование начинается с простых исследований:

Чем раньше выявлена проблема, тем проще ее лечить и тем ниже риск серьезных осложнений.

Сердце редко «ломается» внезапно. Человек, который вовремя обращает внимание на такие «звоночки», как боль в груди, вновь возникшая одышка, отеки ног, перебои в сердце, необъяснимая слабость или длительное повышение температуры тела после перенесенного инфекционного заболевания, имеет гораздо больше шансов предотвратить развитие серьезной болезни⁷.

Берегите свое сердце. Оно работает для вас каждую секунду жизни.