Как помочь близкому с ишемической болезнью сердца

Близкому человеку с ишемической болезнью сердца может понадобиться помощь. Её объём зависит от тяжести состояния, сопутствующих заболеваний и частоты тревожных симптомов. Особенно важна поддержка при реабилитации после операций, чтобы обеспечить скорейшее возвращение к привычной жизни¹. Близкий друг или родственник может взять на себя часть процедур по уходу за послеоперационными швами, готовить пищу с низким содержанием соли и жиров, напоминать больному о приёме лекарств и водить ко врачу.

Есть ряд рекомендацией, о которых расскажем поподробнее.

Специалисты рекомендуют придерживаться диеты, богатой белком (птица, рыба или нежирное мясо — примерно 80–100 г в день) и свежими овощами и фруктами (около 350–400 г в день). При этом нужно свести к минимуму количество сахара и насыщенных жиров, чтобы не набирать лишний вес. Из рациона надо исключить маринады, солёные овощи и рыбу, консервы, колбасы, фастфуд. Не стоит дополнительно досаливать пищу. Если сложно подобрать продукты и блюда, можно поговорить с лечащим врачом или диетологом, эти специалисты помогут составить план питания². 

Задача врача — помочь человеку с болезнью сердца получить максимальную отдачу от физической активности в зависимости от его возраста, способностей, тяжести ишемической болезни сердца и осложнений. Для пациента с ишемической болезнью сердца очень важно бросить курить и отказаться от потребления алкоголя. Близкое окружение может активно побуждать соблюдать все эти рекомендации.

Чем больше внимания пациент уделяет физической активности и упражнениям, тем лучше укрепляется сердечная мышца. Важно побуждать его заниматься хотя бы по 15–30 минут ежедневно или через день, в общей сложности около двух с половиной часов в неделю. Это могут быть прогулки, гимнастика, занятия лечебной физкультурой или простые тренажёры (беговая дорожка, велотренажёр). Можно заниматься вместе, контролируя общее самочувствие, пульс и давление³.

Если пациенту с ишемической болезнью сердца необходим уход, лучше не брать на себя все обязанности. Следует поощрять близкого самостоятельно принимать все препараты, чтобы он мог сам контролировать своё состояние. Можно напоминать о приёме нужных таблеток, разложить их по контейнерам согласно времени суток. Это облегчает организацию лечения и сводит вероятность ошибок к минимуму.

Важно знать названия всех препаратов и возможных замен, брать список лекарств при каждом посещении врача. Если есть сопутствующие болезни, следует также записать все средства, которые пациент принимал по рецепту врача или самостоятельно (обезболивающие, добавки).

К сожалению, пациенты с ишемической болезнью сердца часто неохотно посещают врача даже при появлении дискомфорта в груди, головокружения или отёков ног. Поэтому любое изменение состояния требует обсуждения со специалистом и корректировки тактики лечения. Например, сам пациент может не обращать внимания на повышенную утомляемость или одышку, хотя это, как правило, означает, что состояние плохо контролируется лекарственными препаратами и следует вызвать врача либо самостоятельно прийти на приём. Также нужно следить за сердечным ритмом, если ишемическая болезнь сердца осложняется аритмией, и контролировать артериальное давление. При возникновении серьёзных симптомов зачастую требуется вызов скорой помощи. Так, при угрозе инфаркта могут развиваться одышка, боль в области желудка или между лопатками; опасны также ночные пробуждения из-за нехватки воздуха⁴.

Общение с врачом — важнее всего. Стоит совместно сходить на приём, послушать и записать рекомендации. Причём надо стараться, чтобы пациент по возможности сам общался со специалистом. Пациенты могут стесняться говорить, что не понимают слов врача. В этом случае можно уже дома обсудить все нюансы, разъяснить суть лечения.