При наличии избыточного веса (индекс массы тела более 25 кг/м2) желательно его снизить1. Довольно часто у людей с хронической сердечной недостаточностью пропадает аппетит, нарушается нормальное усвоение питательных веществ из-за отека стенки кишечника, что вызывает патологическую потерю веса. Поэтому массу тела нужно регулярно контролировать. Обратиться к врачу за консультацией нужно как при беспричинном увеличении веса на два и более килограмма в неделю, так и при беспричинной потере пяти и более килограммов1.
Питание должно быть по возможности полноценным и разнообразным. Если наблюдается снижение аппетита, врач может рекомендовать дополнительные питательные смеси, мультивитамины.
Из рациона нужно исключить соленья и маринады, консервы, колбасы, копчености: в них слишком много соли. Общее потребление соли (со всеми продуктами) в день не должно превышать 5–6 г1. Жидкость ограничивать не обязательно, это рекомендуют только при тяжелых формах хронической сердечной недостаточности1.
Категорически запрещено курение, а от алкоголя нужно полностью отказаться только в том случае, если сердечная недостаточность сформировалась на фоне алкогольной кардиомиопатии1. Однако не следует выпивать больше чем 20 мл алкоголя в пересчете на чистый этанол1.
Физические нагрузки обязательны для всех пациентов, кроме декомпенсированных. Продолжительность и интенсивность тренировок определяет врач после проведения кардиопульмонального нагрузочного тестирования1.