Артериальная гипертония

Как правильно измерять давление

picture

Важно помнить, что цифры целевого артериального давления (АД), к которому нужно стремиться – 120/80. Если показатели АД выше 130/85 мм рт. ст. при его измерении в течение недели, следует записаться на приём к врачу. Важно фиксировать значения (верхнее давление, нижнее давление и пульс) в дневнике, чтобы на приеме показать врачу динамику. Если АД 180/110 мм рт. ст. или выше, то необходимо немедленно вызывать скорую помощь (тел. 112)


Чтобы получить максимально объективный результат измерений, необходимо следовать следующим правилам:

  • 1

    минимум за 30 мин до измерения АД не следует курить и употреблять кофеинсодержащие напитки;

  • 2

    перед измерением АД необходимы минимум 5 мин отдыха в положении сидя;

  • 3

    сидеть во время измерения АД нужно с полной опорой стоп на пол, не перекрещивая и не поджимая ноги, положив руку на стол так, чтобы наложенная на плечо манжета была на уровне сердца, спина и рука с манжетой должны быть расслаблены;

  • 4

    измеряйте артериальное давление дважды, с небольшим перерывом между замерами. Если показания отличаются на 5 и более мм рт. ст, измерьте давление в третий раз. Желательно сделать измерения на обеих руках;*

  • 5

    во время измерения АД одежда не должна плотно охватывать плечо, создавая складки и дополнительную компрессию;

  • 6

    во время измерения давления не рекомендуется разговаривать.

*Исследование, проведённое сотрудниками «Американского медицинского журнала» в 2014 году при участии около 3400 человек, показало, что средние различия показателей систолического артериального давления на левой и правой руке составляют около 5 мм рт. ст.¹

Список литературы
Вам также может быть интересно: