Повышенное артериальное давление — избыточное давление крови на стенки артерий из-за усиления работы сердца или нарушения тонуса и эластичности сосудов. При каждом сокращении сердца определяется верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) давление. Типичный признак гипертонии — постоянно повышенный уровень давления, как при нагрузке, так и в состоянии покоя.
Как правильно измерять давление и какой тонометр выбрать
Дневник самоконтроля артериального давления
Рекомендации по питанию при артериальной гипертонии: часть 3. Диета
